【網購美食】鼎豐禾擂鋪…天然純淨無添加的好食品，特A級黑芝麻粉、來自屏東無農藥的蒸培紅豆粉、精選低溫烘培的優質綜合堅果、無香精無漂白的光中杏仁粉，健康好食新選擇~~

早餐永遠是最匆忙的一餐，偏偏早餐是一天最重要的一餐，如何能迅速又兼顧營養，相信是許多媽媽們長久以來的課題；尤其近來新冠肺炎（武漢肺炎）來勢洶洶，搞得大家人心惶惶，能不出門就別出門，盡量家裡開伙或帶回家吃，所以，阿貲家最近有個新規定，在家裡吃完早餐再出門上班上學喔~

沖泡飲食是最便捷的方式，連小朋友都可自己操作；這次阿貲選擇「鼎豐禾擂鋪」產品，因為這是一家安心商店，產品全部使用天然食材，絕無添加任何化學藥劑，所有香味都是食物的自然原味、產品色澤也是食物的自然原色，在這「食在不安」的年代，鼎豐以一個媽媽為孩子準備餐食的心情，慎選食材、嚴控製程，提供客人一種健康好食新選擇~

鼎豐的產品種類不少，每一種都營養好吃；老公喜歡杏仁香、女兒就愛芝麻糊、阿貲想嚐鮮紅豆粉，好了，都別吵啦，乾脆三種口味統統訂吧！

你看看，鼎豐商品不僅食材高檔，包裝外觀也精美實用，除了保存方法、有效期限、及其他重要資訊清楚揭露之外，真空鋁箔厚夾鏈袋包裝更是貼心；更棒的是，擁有高品質卻高貴不貴喔~

哇！營養美味的早餐上桌了！
◎杏仁粉
老公有呼吸道過敏毛病，秋冬季節很容易咳嗽，食用杏仁湯再好不過了！鼎豐的杏仁粉採用純特級光中杏，無添加杏仁精所以沒有強烈的刺鼻味、無添加漂白劑呈現原始米白色，倒入熱水輕輕攪拌，一碗香噴噴的杏仁湯上桌，搭配麵包、饅頭都不錯~

◎黑芝麻粉
稍微查了一下，發現芝麻太厲害了，不僅營養滿分，含鈣量也很高，成長中的孩子需要、打拼中的成人也要補充、長輩養身更是不可缺喔~

鼎豐選用特A級黑芝麻，原料經過SGS 373農藥檢測，零檢出、無添加物、無抽油均安全過關；經多次清洗再低溫烘培，保留最天然的芝麻香味。 

加入牛奶口感更加溫潤，入口香氣盈滿腔，一口氣咕嚕咕嚕的喝光光；因為芝麻粉會沉澱，沖泡成芝麻糊更可口喔~

「自製芝麻抹醬」
另外，阿貲將芝麻粉加蜂蜜及一點點水，調製成抹醬，塗麵包土司或饅頭都很好吃，簡單易做，吃多少調多少，只要多花幾分鐘就能守護家人的健康喔~

◎蒸培紅豆粉
女生們都知道，每個月好朋友過後，吃些紅豆湯（最好無糖）補出好氣色，所以紅豆是阿貲家的常客；但紅豆不似綠豆那麼好煮，需先泡水8小時再煮，有時一次沒軟還要煮第二次，有夠麻煩，外面買的又過甜，不但會胖還無效果，所以阿貲常想，如果有人願意賣無糖紅豆湯該有多好！
老天爺終於聽到阿貲的心聲，送來了大禮「蒸培紅豆粉」！

來自屏東的施家紅豆，無農藥、無落葉劑、純手工採收篩選，以蒸培方式製成純紅豆粉，加水沖泡即如同自己煮的一樣味道，只是沒顆粒感而已。

純紅豆湯口感偏澀，不習慣的朋友可以加牛奶更營養；也可添加杏仁粉讓整體味道再提升喔~

◎綜合堅果
最好的零食就是它「原味堅果」，其實堅果本有其獨特的香味，若添加其他調味就吃不出原始美味啦！

鼎豐的無調味堅果真的很佛心，選用最高等級堅果原料，採用110°C低溫烘焙，保留堅果最完整的營養素。

綜合堅果包含加州大胡桃(美國)、3L夏威夷豆(澳洲)、美國杏仁果(美國)、特級WW210大腰果(越南)，每顆堅果都新鮮飽滿，一包達400公克重才賣300元，真的物超所值喔~

一日之計在於晨，輕輕鬆鬆搞定一頓早餐，讓家人吃得開心健康、也吃出活力，這就是身為一家之煮的驕傲喔~ 

不用出門，在樂天及蝦皮二大平台都買得到，滿199就免運費，不方便家裡收貨的朋友也可超商取貨，全家滿499免運，真的很方便。以一個媽媽疼愛小孩的心來經營的店家，讓阿貲買的放心、也吃的安心喔~

蝦皮賣場:https://shopee.tw/df_food1994

樂天市場:https://www.rakuten.com.tw/shop/dingfeng/

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【新北景點】2020碧潭水舞秀、光雕雷射加動畫、體驗一場璀璨耀眼的科技水幕盛宴

延續去年的佳評如潮，今年的碧潭水舞秀趁勝追擊，不但展演59天，運用的水幕科技更加多樣，共有4大首創喔~ 

一今年度首次以光雕雷射交織躍動水舞，創造科技感滿點~
二首次以動畫投射於水幕，設置3組20公尺寬的水幕投影，呈現碧潭獨有的水幕故事動畫~
三以碧潭水舞創作專屬配樂的原創樂曲~
四首度邀請來自新加坡國際團隊進行碧潭水舞創作策畫~ 

2020碧潭水舞將自2月14日晚上6時30分啟用，展演至4月12日止，共59天。每晚6點到8點30分每30分鐘演出一次，每日共6場次(18:00、18:30、19:00、19:30、20:00、20:30)，每日將有2種節目表演交錯展出，帶給碧潭一場光影與水幕交織的絢麗盛宴。

這天一下班，阿貲立馬奔向碧潭，尚未全暗的藍調天色，襯托的碧潭風光更加璀璨美麗~ 

趁著尚未開演，阿貲趕緊到旁邊老街覓食，短短的老街以傳統台灣小吃為主，有米粉湯、切仔麵、炸雞排、碳烤滷味、蔥油餅、車輪餅、飲料店…等，有正餐有點心有飲料，安撫了肚肚才能安心看水舞秀~

好浪漫的紅傘，是女生們最愛的拍照景點… 

想傳遞愛的訊息給某某人嗎…請找桃花丘比特喔~

找個至高點等待開始吧！

壯麗的原創交響樂曲結合繽紛雷射的光影穿插，配合絢麗的水舞躍動，演出一場水霧與光影交織的夢幻美景，震撼人心的現代科技感，創造多層次的光影環繞，發揮出最佳視覺效果~

與去年不同，除了縱向水幕曼妙舞動外、今年增加橫向光雕及動畫，讓整體演出更壯麗盛大，給人一種視覺與聽覺的盛宴！

主辦單位說，今年水舞秀更添增全新噴頭設計，有5種水舞噴頭搭配演出，包含
柔美律動的搖擺水柱噴頭、
展現水瀑力量的高壓噴頭、
如旭日東昇的太陽花噴泉、
如雲朵般營造浪漫氛圍的水霧噴頭，
動畫投影的水幕噴頭。 請各位看倌慢慢欣賞吧~ 

還沒結束的，還有最後一幕喔~

整體而言，阿貲覺得今年的水舞花樣變化較去年豐富，但配樂則略遜去年；不過，最後一幕打上「團結防疫、台灣加油」則別具意義，在新冠肺炎（武漢肺炎）肆虐時，只有大家團結合作才能共渡難關喔~

交通運輸
1、捷運：G松山新店線捷運新店站，出站後即可到達碧潭風景區。
2、公車：
「捷運新店站」下車，步行約5分鐘（644、849、930、綠5、綠13、基隆路幹線、松江新生幹線）
「碧潭站」下車，步行約5分鐘（644、647、849、930、綠3、綠5、綠12、綠13、基隆路幹線、松江新生幹線）

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【台北大直景點】走訪百年劍潭古寺、悠遊台北第一座劍南蝶園，文湖捷運半日輕鬆行~

春雨驟下，次日又是個冬陽天，趁著暖暖好天氣，來個半日輕鬆遊~

你知道嗎？在車水馬龍的台北市內、熱鬧時尚的美麗華對面，有座幽靜的百年古剎及蓊鬱參天的森林喔~ 

今天阿貲帶大家搭捷運踏青去，走訪百年古剎「劍潭古寺」、悠遊寓教於樂的劍南蝶園，行程輕鬆、沿途美景不斷，絕對是全家共遊好景點~

◎怎麼去
捷運：文湖線至劍南路站1號出口
公車：28、256、208、藍26、267、268、247等往大直或內湖路線，劍南路站下車，近美麗華百貨、摩天輪、大食代美食等知名地標。

◎劍潭古寺
地址：台北市中山區北安區805巷6號

下車後往大直方向走，轉入北安路805巷，即見一素雅的山門式牌樓，寫著「劍潭古寺」，這是辜振甫題的字、另一面寫著「回頭是岸」，穿過牌樓爬上小坡就是劍潭古寺。

劍潭古寺創建於1773年，為北台灣最古老佛寺，與龍山寺並列為台北盆地南北兩大佛寺。

古寺位址原不在大直，日本時期1937年，總督府為擴張台灣神社（今忠烈祠），迫使古寺遷至現址，2003年由佛光山進駐管理至今。

劍潭古寺背劍南山面基隆河，外觀為單殿式建築，不若一般大廟的繁複雕飾，樸實中帶著細膩的刻工，令人發思古之幽情~

廟前廣場清淨雅致，一旁角落石砌水池，洞中小童澆灌甘露，寺廟對面整排大樹茂盛好乘涼~

莊嚴肅穆大殿主奉 觀世音菩薩及 釋迦牟尼佛，寺門無一般廟宇的門神，卻飾以金碧的寶瓶仙花等吉祥物，陽光透過鏤空格窗灑入寺內，讓人有種收到正能量的安定感~

它就是曾遺失數十年的梵鐘，這個民國44年打造的梵鐘，因寺內整修而不慎遺失，直至民國77年台灣古董商在廈門買回，民國98年無償捐贈歸回劍潭古寺，在外流浪的梵鐘終於回家了。

旁邊的庭園保留著古寺舊有的廟柱及石碑，柱上殘留的許多痕跡，都是一段一段的歷史，有著濃厚的歷史感。

在這新型冠狀肺炎（武漢肺炎）猖狂時刻，來到安靜的劍潭古寺，除了休閒踏青外，也祈求一份平和安心~

◎劍南蝶園
出了古寺左轉往上爬，往蝶園方向行。可惜阿，旁邊的坡地又在蓋豪宅，代表台北市的山林綠地又變少了，唉！真的很可惜~

先看看蝶園入口地圖，開車族可從1、3入園。

阿貲爬完階梯左轉沿馬路走，右側即見蝶園入口，一堵可愛毛毛蟲蟲圖像牆，緊接著美麗蝴蝶，未入園區就先告知，這是一座兼具休閒踏青、知性教育的大自然教室；雖非專業人士，但隨處可見的解說牌，讓爸爸媽媽們化身為最佳的大自然老師喔~

劍南蝶園依著劍南山坡地而建，除了自然完善的木棧步道外，還有各種復育蝴蝶生態區，可說是台北市第一座戶外自然生態大教室。 

阿貲順著步道穿梭林間，蓊鬱高聳樹木林立，彷彿置身於深山野嶺中。

天空藍的欄杆呼應著藍天白雲，就是給人種舒心舒目的暢快感！林葉茂盛、枝椏交錯，再強的陽光也不怕曬黑喔~

蝶園裡採用環保的架空階梯，較不會破壞土地，每一階都漆上醒目黃色，不怕看不清而採空摔倒（很安心喔~）


向上爬、向左右逛，穿梭林間享受難得的好風光，最棒的是，在這裡你可以放心大膽的大口深呼吸喔~

越爬越高，穿出林稍，除了一片深淺不一的綠，還有紅的、黃的爭相鬥艷，美不勝收~

再努力一點，哇！繁榮大直就在腳下，跳望美麗華摩天輪、遠眺台北地標101~

「生態水池區」
濕地是地球上生產力最豐富的生態系統之一，不但提供野生動植物棲息地，還具有調節洪水、淨化水質、生產天然物、教育及休閒功能喔~ 

濕地除了濕土、水域之外，還要有水生植群，我們看看哪些是水生植物家族喔~

「膜構涼亭」
藍白搭配、特殊造型的涼亭，為整片山林點綴些不同風情！
這裡是個制高點，寬敞的視野讓愛拍族可以大展身手喔~

涼亭旁的路連通劍南路，開車族可沿著劍南路往外雙溪走，順遊外雙溪、故宮也不錯~

「誘蝶植栽區」
穿過綠色小徑來到蝴蝶寄主植物區。

蝴蝶幼蟲所取食的植物稱為「寄主植物」，每種幼蟲通常僅吃一種或幾種特定植物，故寄主植物的質與量會影響蝴蝶能否繁衍的重要因素。
我們來看看蝴蝶寶寶喜歡吃什麼呦~

每一株前石頭上都清楚記錄是什麼品種蝴蝶的食物，好多好詳細的記錄，各位爸媽們，好好利用蝶園資源，為寶貝們上一堂珍貴的自然課喔~ 

低矮的灌木叢裡，艷紅小花迎風搖曳，蝴蝶花間翩翩飛舞，就是不給拍，朋友們請自己想像吧！

園區隨處可找得到舒服的休憩區，真的很適合一家老小一起來踏青遊玩~

「拱橋」
請安靜欣賞勿高聲喧嘩，給蝶兒們一個寧靜的家~

回到山腰，茂密林間有座美麗拱橋，從橋中向望上，層層山坡充滿綠意生氣。

穿過竹林、走過長長枕木步道，回到北安路入口了！

這時候就是要補充體力，附近除了百貨美食之外，阿貲最喜歡美麗華後面的大食代美食了，有著復古式主題廣場及多樣選擇的攤位，價位也較一般美食街平易近人喔~

請參閱【台北美食】FoodRepublic大食代美食廣場大直旗艦店。

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