2013年9月12日 星期四
綠豆冰糕
各位冰友,你知道嗎?台灣最佳伴手禮的寶座,已從鳳梨酥拱手讓出,今年新出爐的冠軍就是綠豆冰糕。
或許是今夏暑氣特濃,天候特別悶熱吧!綠豆冰糕沁涼順口,是消暑解熱的良方。
中秋佳節即將來臨,注重健康,害怕高熱量的妳,不想吃那些油膩膩的月餅,營養好吃的綠豆冰糕是最棒的選擇!
但是外面賣的綠豆冰糕,不知添加了多少糖,含多少油脂,又使用的是什麼油?有沒有香精等~~~
這琳琳種種的問題都令人擔心;沒關係,阿貲教妳做簡單好吃的綠豆冰糕。
材料:
綠豆仁:一杯半(量米杯)
糖粉:50g(自行斟酌)
橄欖油(椰子油):2湯匙(自行斟酌)
杏仁粉少許(可不加)
做法:
1.將綠豆仁洗淨,加入3杯水,浸泡2-3小時。
2.待綠豆仁吸飽水份,漲大變軟後,放入電鍋蒸煮,外鍋1杯水,煮好後再悶至少30分鐘。
3.趁熱倒入糖粉及油,用湯匙拌勻,揉碎揉勻
4.揉到無顆粒狀時,就可置入模型中,放進入冰箱,大功告成了!
這次阿貲使用有圖騰的小圓模型,很不錯吧!送禮也很大方ㄛ~~
若沒有模型也沒關係,直接放入方形容器壓緊,冰涼後拿出切塊也可以ㄛ~~
這些份量大約可做36個冰糕。
各位冰友們,偶真的沒有騙妳們哦!是不是很簡單易學呢?
今年中秋,我們一起來DIY吧!
喜歡簡單點心的冰友,也可參考
烘焙樂-5清涼布丁
http://tzucolorhous.blogspot.tw/2013/05/5.html
烘焙樂-6營養奶酪
http://tzucolorhous.blogspot.tw/2013/06/6.html
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