2020年3月29日 星期日

【台北景點】【懶人包】郊山集錦…大眾運輸可達的山林秘境,春遊踏青、輕鬆好玩景點~

台北四面環山屬於盆地地形,雖然較潮濕悶熱,好處是與山林為鄰,只要搭捷運或公車,隨時都能親山近林,享受乾淨清新的空氣。
阿貲整理出幾個交通便利、路程輕鬆、風景優美的台北郊山給各位好朋友們參考喔~ 




◎內湖區:白石湖-龍骨吊橋、荷花同心池、夫妻樹
地址:台北市內湖區碧山路

交通指南:捷運內湖站下車,一號出口穿過成功路四段182巷,右轉內湖路二段452號「梘頭福德祠」前,轉乘小2公車,在碧山巖開彰聖王廟下車,沿著停車場旁的人行步道開始春遊白石湖社區,沿途指標說明很清楚,不用擔心迷路喔! 




詳細請點【台北內湖景點】捷運文湖線/碧山里/白石湖之山林傳奇…龍骨吊橋、荷花同心池、夫妻樹



◎內湖區:大溝溪親水公園
地址: 台北市內湖區大湖山莊街底號

交通指南:捷運文湖線到「大湖公園」,一號出口直行,右轉大湖山莊街走到盡頭就是目的地了! 


◎新店區:和美山步道
地址:新北市新店區碧潭路11號

交通指南:捷運松山新店線到新店站下車,穿過新店老街往碧潭吊橋方向,跨越吊橋即見登山口。





◎台北大直:走訪百年劍潭古寺、悠遊台北第一座劍南蝶園 

交通指南:捷運文湖線至劍南路站1號出口
公車:28、256、208、藍26、267、268、247等往大直或內湖路線,劍南路站下車,近美麗華百貨、摩天輪、大食代美食等知名地標。





詳細請點【台北大直景點】走訪百年劍潭古寺、悠遊台北第一座劍南蝶園,文湖捷運半日輕鬆行~

◎信義區:風光秀麗象山親山步道
地址:台北市信義區信義路五段150巷342弄

交通指南:捷運象山線至象山站2號出口,沿著象山公園直行到底左轉,直行到底再右轉即見象山步道登山口,共約900公尺距離。





敬請期待 挑戰腳力的象山行~

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2020年3月17日 星期二

【台北景點】信義區永春陂生態濕地公園,軍營變身為第一座都會型濕地公園,假日休閒新選擇~

熙來人往的信義區除了逛百貨、看電影外,誕生了一處環山綠地「永春陂生態濕地公園」!



永春陂」為台灣清領時期,福建省永春縣人建造的陂塘,由於都市土地開發,逐漸失去儲水功能,之後成為軍方閒置空地。 為恢復過往風貌,北市府歷經4年規劃、整治、施工,佔地3.98公頃的「永春陂生態濕地公園」終於在2020/03/12開張了!



位在信義區四獸山下的濕地公園交通很方便,搭信義幹線、263、257、207、88、20、藍10等公車,在「松山商職」站下車,右轉松山路靠左行,約2分鐘即可達「永春陂生態濕地公園」。






入口處石籠牆設計昭告永春陂公園以生態為主軸,整個園區規劃生態復育區、緩衝區及人為活動區,並保留3棟既有營舍活化為公園場館,喜歡戶外休閒的朋友又多了新去處喔~





一片綠意盎然的景觀,令人心情不自覺放輕鬆,只想到處走逛、張口深呼吸… 



「服務導覽站」尚未開張,阿貲跳過來到猶如小高地的「環形步道」,居高環視整個濕地公園。 





為了保持土壤及植物,隨處可見的高架棧道成為永春陂公園一大特色~





「滯洪沉砂池」造型有趣,神似小朋友玩的「跳房子」,哈哈~讓阿貲不免童心興起喔~





公園中央的白色建築就是「多功能館」,除了有洗手間外,目前還看不出有何功能,但整片石籠牆很壯觀,牆中開了大小不一的窗口,讓民眾可以在此安靜的觀察小動物。

 



透過小窗看出的風光…




永春陂公園是座環保公園,利用營區拆卸後的廢料,選取大塊且平整的做為公園的新鋪面材料,而拆除過程的產生的碎塊,剛好填充石籠牆或座椅下,既可廢物利用,又能兼做環境教育喔~




鋪碎石子步道防滑乾淨、木屑步道環保又美觀,小朋友跌倒也不會受傷,真是貼心好設計喔~




爬上高架棧道俯視園區,四獸山環繞,整片綠地加上綠水,開闊的視野讓人心曠神怡!也令人在武漢肺炎威脅下,難得脫下口罩大口深呼吸、好好喘口氣!







阿貲建議,周末假期不妨安排個郊山行,先爬爬四獸山,再逛逛永春陂生態濕地公園,最後再到信義區飽食一頓,結束完美的一天喔~







永春陂生態濕地公園
地址: 110台北市信義區松山路657號

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2020年2月27日 星期四

【網購美食】鼎豐禾擂鋪…天然純淨無添加的好食品,特A級黑芝麻粉、來自屏東無農藥的蒸培紅豆粉、精選低溫烘培的優質綜合堅果、無香精無漂白的光中杏仁粉,健康好食新選擇~~

早餐永遠是最匆忙的一餐,偏偏早餐是一天最重要的一餐,如何能迅速又兼顧營養,相信是許多媽媽們長久以來的課題;尤其近來新冠肺炎(武漢肺炎)來勢洶洶,搞得大家人心惶惶,能不出門就別出門,盡量家裡開伙或帶回家吃,所以,阿貲家最近有個新規定,在家裡吃完早餐再出門上班上學喔~



沖泡飲食是最便捷的方式,連小朋友都可自己操作;這次阿貲選擇「鼎豐禾擂鋪」產品,因為這是一家安心商店,產品全部使用天然食材,絕無添加任何化學藥劑,所有香味都是食物的自然原味、產品色澤也是食物的自然原色,在這「食在不安」的年代,鼎豐以一個媽媽為孩子準備餐食的心情,慎選食材、嚴控製程,提供客人一種健康好食新選擇~



鼎豐的產品種類不少,每一種都營養好吃;老公喜歡杏仁香、女兒就愛芝麻糊、阿貲想嚐鮮紅豆粉,好了,都別吵啦,乾脆三種口味統統訂吧!

你看看,鼎豐商品不僅食材高檔,包裝外觀也精美實用,除了保存方法、有效期限、及其他重要資訊清楚揭露之外,真空鋁箔厚夾鏈袋包裝更是貼心;更棒的是,擁有高品質卻高貴不貴喔~








哇!營養美味的早餐上桌了!
◎杏仁粉
老公有呼吸道過敏毛病,秋冬季節很容易咳嗽,食用杏仁湯再好不過了!鼎豐的杏仁粉採用純特級光中杏無添加杏仁精所以沒有強烈的刺鼻味、無添加漂白劑呈現原始米白色,倒入熱水輕輕攪拌,一碗香噴噴的杏仁湯上桌,搭配麵包、饅頭都不錯~





◎黑芝麻粉
稍微查了一下,發現芝麻太厲害了,不僅營養滿分,含鈣量也很高,成長中的孩子需要、打拼中的成人也要補充、長輩養身更是不可缺喔~



鼎豐選用特A級黑芝麻,原料經過SGS 373農藥檢測零檢出、無添加物、無抽油均安全過關;經多次清洗再低溫烘培,保留最天然的芝麻香味。 



加入牛奶口感更加溫潤,入口香氣盈滿腔,一口氣咕嚕咕嚕的喝光光;因為芝麻粉會沉澱,沖泡成芝麻糊更可口喔~



自製芝麻抹醬
另外,阿貲將芝麻粉加蜂蜜及一點點水,調製成抹醬,塗麵包土司或饅頭都很好吃,簡單易做,吃多少調多少,只要多花幾分鐘就能守護家人的健康喔~





◎蒸培紅豆粉
女生們都知道,每個月好朋友過後,吃些紅豆湯(最好無糖)補出好氣色,所以紅豆是阿貲家的常客;但紅豆不似綠豆那麼好煮,需先泡水8小時再煮,有時一次沒軟還要煮第二次,有夠麻煩,外面買的又過甜,不但會胖還無效果,所以阿貲常想,如果有人願意賣無糖紅豆湯該有多好!
老天爺終於聽到阿貲的心聲,送來了大禮「蒸培紅豆粉」!



來自屏東的施家紅豆無農藥、無落葉劑、純手工採收篩選,以蒸培方式製成純紅豆粉,加水沖泡即如同自己煮的一樣味道,只是沒顆粒感而已。

純紅豆湯口感偏澀,不習慣的朋友可以加牛奶更營養;也可添加杏仁粉讓整體味道再提升喔~





◎綜合堅果
最好的零食就是它「原味堅果」,其實堅果本有其獨特的香味,若添加其他調味就吃不出原始美味啦!

鼎豐的無調味堅果真的很佛心,選用最高等級堅果原料,採用110°C低溫烘焙,保留堅果最完整的營養素。



綜合堅果包含加州大胡桃(美國)、3L夏威夷豆(澳洲)、美國杏仁果(美國)、特級WW210大腰果(越南),每顆堅果都新鮮飽滿,一包達400公克重才賣300元,真的物超所值喔~




一日之計在於晨,輕輕鬆鬆搞定一頓早餐,讓家人吃得開心健康、也吃出活力,這就是身為一家之煮的驕傲喔~ 



不用出門,在樂天及蝦皮二大平台都買得到,滿199就免運費,不方便家裡收貨的朋友也可超商取貨,全家滿499免運,真的很方便。以一個媽媽疼愛小孩的心來經營的店家,讓阿貲買的放心、也吃的安心喔~



蝦皮賣場:https://shopee.tw/df_food1994

樂天市場:https://www.rakuten.com.tw/shop/dingfeng/

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