【臺北景點】捷運景點｜百年古道山城聚落-蟾蜍山、具有歷史文化的煥民新村~

很難想像，熱鬧的公館商圈附近居然有個充滿時代感的山城聚落，百年來它靜靜地藏在蟾蜍山裡，彷彿是座被時光遺忘的村落……

交通指南
公館捷運2號出口，過馬路至單數邊，往基隆路高架橋走，跨越基隆路後，留意第二條巷口就是羅斯福路四段119巷，轉入119巷直行到底就看見蟾蜍山了，從捷運站走只要5分鐘路程。

蟾蜍山，又名內埔山，位於臺北盆地南緣，與寶藏嚴隔著羅斯福路相對，因狀似蟾蜍而稱為蟾蜍山。山頂海拔僅128公尺，與其說是山，不如稱為高地更恰當。
沿著階梯向上爬，穿梭在聚落狹窄巷弄間，想像著早期住在這裡的空軍眷屬、農試所眷戶與後期的城鄉移民們，大家共同築居的熱鬧景象。

如此豐富的歷史文化及生態資源，因此2014年被指定為臺北市文化景觀，也是北市目前唯一完整保留的空軍眷村「煥民新村」。

目前仍有100多戶居民，8棟歷史建築、10餘棵市定老樹，是一個「活的」文化資產，所以造訪山城的訪客們，請放慢步調並降低音量喔～

爬上階梯之後，眼前是一片平坦綠意空地，雖有點雜亂卻亂中有序；中央盤據一棵直插雲入的老松樹，彷彿蟾蜍山的鎮山之林似的，旁邊圍著幾棵老榕樹濃蔭庇天，榕鬚參差錯落；居民們也粉浪漫的在樹下設置鞦韆，空閒時可以坐著乘涼，俯看臺北繁華景象！

鞦韆輕晃，微風清拂，靜謐時光讓人醉了~

午后時分，或許老人家正在休息、年輕人外出工作，阿貲在聚落間上下穿梭，沒遇見任何人，看似歲月靜好的山城，卻也面臨未來何去何從的迷惘，我們希望最後能有個圓滿的結局。

不知不覺的走下來了，牆上指標「羅斯福路四段157巷」，結束一段跨時代的微旅行~

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【新北景點】新店銀河洞瀑步，仙山神洞最美秘境｜穿越銀河洞越嶺步道，順遊樟湖樟樹步道~

秋風送爽，是出遊踏青最棒的季節！

走訪台北近郊，新店最有靈氣的秘境－銀河洞，大口深吸峭壁飛瀑的陰離子能量，感受苔痕歷歷的古意，再遊樟湖樟樹環狀步道~

大眾交通指南
去程：捷運新店線到新店總站，轉搭綠12巴士至「銀河洞」下車，沿著銀河路步行約20-30分鐘可達登山口。
回程：貓空纜車或小10公車(*貓纜週一停開)
綠12班次表http://www.sindianbus.com.tw/modules/tadnews/page.php?ncsn=4&nsn=25

開車族可停在「銀河仙境福德祠」旁，車位不多請自行斟酌…
廁所：福德祠、銀河洞、貓空纜車站
飲食：貓空纜車站、樟樹步道

上午搭乘10:15的綠12公車前往銀河洞，這班車可到坪林，平常人潮蠻多，阿貲建議提早到站候車喔～

在銀河洞站下車，沿著銀河路直行，25分鐘後抵達「銀河仙境福德祠」，雖是山野小廟，卻乾淨利落，洗手間很寬敞，還有提供座椅及茶水。還沒吃早餐或需要解放的人，通通在此一併解決喔～

朋友們！有沒有注意到呢，這裡的土地公住在小廟裡，這就是廟中廟喔~

登山口就在福德祠旁邊，準備上路啦！

步道沿著山勢而上，一開始石階還算平整，隨著越爬越高石苔也越多，倆旁林蔭交錯雜陳，行走其間不怕太陽曬，沿途風光充滿大自然野味與樂趣！

約莫20多分鐘後，耳畔傳來淙淙水聲，抬頭一望，嵌在翠綠中的陡峭石壁現前，瞬間暑氣盡消，換得一身輕涼！ 

破落的古剎、斑駁的石牆、青苔歷歷的壁桓，讓人有種不知掉落哪個架空時代的錯覺，會遇見美麗善良的聶小倩、還是恐怖駭人的樹佬佬呢…

洞內主奉呂洞賓及觀世音菩薩，廟口有「勝地風光千古秀，名山景色四時春」的門聯，廟內正堂上方題字「別有洞天」。側邊整面牆上有「銀河洞沿革 海拔標高二百二十公尺......」等長篇大論（阿貲實在沒耐心讀完…），裡裡外外無不散發飄飄仙氣~

鑲在山壁間的露台，是網美必拍場景，由上垂落的蕨類植物襯托著崖壁內的宮廟更加好看喔~

續行銀河洞越嶺步道可接指南路三段的樟山寺、待老坑、樟湖步道及貓空等地。

逛完了最有仙氣的銀河洞之後，我們順著指標繼續走，再1905公尺就到今天的終點貓纜站了！

經過一片竹林，視野也寬闊些了；涓涓水聲流過林邊，顯得十分清幽。
竹林步道平緩好走，阿貲的腳步也越發輕鬆，不久，就銜接寬廣的樟湖步道了。

今天的行程彷彿先進入一處原始山林、途經荒山神秘古剎、穿越高聳竹林再回到具現代感的樟湖步道。

你看看，樟湖步道上不時可見裝置藝術，有中國傳統打擊樂器「祈福編鐘」、世界最古老的樂器之一「舌狀鼓」，美觀趣味又能長知識喔~

還不累的人可順遊樟樹步道，樟樹、樟湖剛好圍成個環形步道，很適合全家老少一起來踏青喔~

象徵農村生活的穀倉及水牛、美如仙境的彩雲亭及明鏡池、還有被老樟樹群圍繞的涼亭，因而稱為「老樟的厝」，以磚造古厝為外型傳遞農村樸實意象。

最後，總要犒賞一下自己吧，來碗綜合剉冰，料好實在又大碗，一碗才賣50元銅板價喔，我們就在心滿意足下happy ending，下次見喔～

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【網購美食】起士公爵.黃金脂質體葉黃素生巧克力︱香濃美味又健康，3C用眼族的甜點新選擇~

巧克力，是許多女生愛不釋口的甜點，獨特的苦甜最誘惑人了，而這種滋味也常被文人用來形容戀愛的心情。

女孩們喜愛它的甜蜜，熟女則迷戀於它的苦香，不論是苦是甜，總能扣人心弦！

隨著科技進步，巧克力也從療癒人心的甜點升格為保健養眼的好食喔～
標榜「簡單真實」美味的起士公爵，遇上台灣活性脂質生技公司（T-BAL），激盪出顛覆甜點界的新產品-「黃金脂質體葉黃素生巧克力」。

想知道它的獨特之處嗎？

利用T-BAL生技公司最擅長的「微脂體」技術，將易於被人體吸收的卵磷脂包覆黃金MaQxan葉黃素，再融入起士公爵提供的比利時頂級黑巧克力，一場藝術與科技的碰撞，推出前所未見的「吸收率高」、「美味」跟「健康」的生巧克力，將保健品食品化，滿足人們在享受滿口醇香當下，也同時補充到金黃脂質體葉黃素喔~

「黃金脂質體葉黃素生巧克力」包裝沉穩大方，墨綠色象徵公爵的尊貴優雅，撕下貼紙，輕輕打開盒蓋，對比顯眼的卡片映入眼簾，除了告知我們它輝煌的歷史-金馬獎連續四年指定甜點品牌，也提醒食用者使用期限及最佳賞味期！

用料簡單真實，食材僅有苦甜巧克力、可可粉、可可膏、鮮奶油、奶油及黃金MaQxan葉黃素，開啟瞬間濃郁的可可香撲鼻而來，加上靜躺在盒裡的優雅黑磚，彷彿在誘惑人一親芳澤…

拿起公爵配劍插起粉粉的生巧克力，苦甜滋味在舌間化開，絲滑極致，香醇溫潤，讓人意猶未盡！

昏沉的午后，也是眼睛疲累的時候，來幾塊有健康元素的「黃金脂質體葉黃素生巧克力」，搭杯清香好茶或恬淡飲品，絕對是下午茶的好選擇~

同樣的尊貴墨綠提袋，放入苦感甜度恰到好處的風雅點心，送禮自用倆相宜，讓人在煩悶不安的新冠年代稍稍感到療癒與喜悅~

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