【台北亮點】鯨魚造型松山運動中心

炎炎夏日除了躲在冷氣房外，做什麼活動最好呢？當然是游泳！
阿貲今天跟大家介紹「松山運動中心」，全台北市唯一可從事滑水、跳水、水球、及水上芭蕾教學中心。



位於台北小巨蛋旁，外型像隻鯨魚的建築物，背面紅牆灰頂，造型相當獨特～～

 

由於「松山運動中心」位於台北田徑場及小巨蛋旁，為了不要重覆運動項目，於是「松山運動中心」走專業路線，主推水中活動設施。
整個館地上二層，地下一層～～



二樓有舞蹈教室及體適能健身房，共有７０台健身器材。設有多功能跑步機、體適能檢測區、心肺耐力訓練區等，收費相當經濟，只要５０元／時ㄛ～～～

有空時大家一起來運動！！！

 

最特殊的是「TRX 懸掛式訓練」，主要可強化核心肌群。



這不是跳跳床喔，是跳水訓練室！

 

一樓有兩座游泳池，室內溫水游泳池、及５米跳水池。
室內溫水游泳池，共 6 道 25 米標準泳道、SPA 衝擊水療區、多功能三溫暖池、原木烤箱、蒸氣室等設備。〈無兒童戲水區〉

 

假日上午，已有許多民眾在此享受水療了，掃除一週的疲憊（好舒服ㄛ）～～～



一般游泳池深度約 80 – 110 公分，這裡水深 1.3 ~ 1.6 米，因為太深了不適合一般人使用，所以靠邊水道鋪了整條同款式椅子，降低深度可佳惠更多人使用。



看到了嗎？有人正準備跳水，沒錯！這就是５米深水池；2.6 – 5.0 米深度，非溫水泳池。



這位帥哥站立處就是５米跳水區（怕怕～～～）
說實在的，沒有倆把刷子還不敢來此游泳；館方為了安全起見，必需通過測驗，持有鯨魚證的人才允許進入。

 

如何取得鯨魚證呢？
必須在３０分鐘內於深水區游完１千米～～～

  

５米跳水區下方這塊鐵板叫氣泡機；當有人跳入時即啟動產生很多水泡，借以減低波動的安全措施。



暑假期間也提供許多歡樂運動體驗營，除了基本游泳外，還有跳水訓練、浮潛、獨木舟、疊杆等，這些活動在別地方都學不到，大家多多利用ㄛ～～～

 

如果你是松山區民、或是 65 歲以上長輩，通通有優惠ㄛ～
每日早上８－１０點是公益時間～～

 

由二樓俯看一樓大廳，五彩玻璃不僅繽紛，也有遮陽效果，等待上課、或等候寶貝下課的朋友，坐下來看看書報，喝杯咖啡也不錯！！！

 

旁邊是怡客咖啡，挑個靠窗座位，看著敦化北路的林蔭大道，也是不錯的夏日午候時光～～～



想要更了解請參考「松山運動中心」官往網。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－